造橋：劍潭古道
【交通資訊】：劍潭古道入口位在苗14線道路上，駕車行駛台13線（尖豐公路），在造橋鄉大西村十字路口轉往大龍村方向，約5分鐘即可抵達古道入口。
【賞桐路線】：火炭相思古道：造橋鄉公所出發 → 谷巴休閒度假村 → 火炭谷步道 → 力馬工坊 → 慈聖宮 → 劍潭水庫 → 劍潭古道
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| 圖一：桐花1_CTIN旅遊聯盟_洪家宏提供 |
頭份：後花園桐花步道
【交通資訊】：後花園桐花步道也稱「老崎古道」，海拔300公尺，由中山高南下頭份交流道，經苗124縣道至斗煥坪即達。
【賞桐路線】：後花園桐花步道：斗煥坪派出所 → 錦春農場（頭份後花園）→ 慈母亭 → 楓香林 → 茶亭 → 相思林步道
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獅潭：鳴鳳山古道
【交通資訊】：位於苗栗縣獅潭鄉、頭屋鄉交界處的鳴鳳古道，起點在頭屋鄉鳴鳳村的雲洞宮，終點在獅潭鄉義民廟，普通腳程約需一小時三十分。從中山高在苗栗交流道接七十二線東西向快速道路下頭屋匝道，行駛台十三線廿四公里處，轉入縣道苗廿二至雲洞宮。
【賞桐路線】：義民廟 → 鳴鳳古道登山口 → 永興親水公園 → 紙湖農場 → 百壽隧道 → 原住民社區 → 馬陵社 → 圳頭社 → 大竹圍夥房
公館：出礦坑古道、打鹿坑
【交通資訊】：出磺坑與打鹿坑分別在後龍溪與七十二號快速道路的南北兩邊，中山高速公路下苗栗交流道，續接七十二號快速道路，往大湖方向前行，遇公館出礦坑下匣道遇油礦陳列館，左轉看見高聳的大煙囪二氧化碳即抵城隍宮。
【賞桐路線】：苗栗公館賞桐路線：台6線福德休閒農場 → 福村養生農園 → 打鹿坑 → 柿子紅了 → 油桐花坊 → 苗24線賞桐尋古生態區 → 榮錦精米所 → 福德休閒農場
通霄：挑鹽古道
【交通資訊】：從國道三號通霄交流道下，左轉至台一線通霄外環道，左轉苗一二一線，到圓山橋再左轉，一直上去，再轉苗卅八線即可抵達。目前古道只剩下通霄鎮南和里至銅鑼鄉九湖村，分為上、下兩段。「挑鹽古道」上半段出口，也是接苗卅八線，靠近銅鑼鄉九華山大興善寺附近，下段全長約三百公尺，可從苗卅八線五點五公里處出來，再前進一百多公尺，可接「挑鹽古道」上半段，全長約七百公尺。
【賞桐路線】：勝興車站 → 木雕博物館 → 雙峰山慈惠宮 → 雙峰桐花健行步道 → 東華樟腦廠 → 銅鑼綜合觀光農園 → 挑鹽古道 → 九華山 → 飛牛牧場
三義：挑炭古道、挑柴古道
【交通資訊】：挑炭古道位於苗栗縣三義鄉雙湖村，即現今的『三通嶺古道』，全長5公里，是早年通霄鎮和三義鄉重要聯絡孔道；而具有百年歷史價值的挑柴古道，位於台灣海拔最高的勝興車站旁左行100公尺，繞行一圈約1.5公里，適合親子健行。
【賞桐路線一】：挑炭古道：製茶廠→ 旅遊服務窗口→ 曾屋→ 挑炭古道→ 五月雪步道→ 林屋→ 綠色走廊→ 羅屋（山雨窯）→ 羅屋→ 旅遊服務窗口
【賞桐路線二】：三義桐花步道：三義交流道→ 綠色隧道→ 夏雪天空→ 龍騰斷橋→ 挑柴古道→ 勝興車站→ 綠色隧道
大湖：大窩文史生態區步道
【交通資訊】：大窩文史生態區位於苗栗大湖鄉大窩橋，從中山高苗栗公館交流道下，經公館、獅潭從汶水轉入3號省道到大湖鄉 (不進入市區，走外環道)，於132.5公里處左轉即可抵達。
【賞桐路線】：大窩文史生態區：番婆地→ 涂敏恆故居→ 觀魚亭→ 桐花區→ 小洞天瀑布→ 古圳道→ 蝙蝠洞→ 古樟奇藤→ 破褲大石壁→ 蘿蔔絲大石壁→ 王忠爺碑→ 螢火蟲區
苗栗市：四角坪山
【交通資訊】：由苗栗交流道下台6線，往苗栗市方向，上光復路後越過鐵道，左轉至忠貞路，續行約500公尺即可抵達。
【賞桐路線】：四角坪山：風爐缺『三湖道（苗28線）往電台道入口處』→ 電台道 → 盛隆牧場 → 觀景亭 → 桂竹亭 → 小長城 → 四角坪道 → 桐花步道→ 桐花林
更多賞桐花旅遊資訊，請上網查詢：2008桐花祭網站http://hakka.network.com.tw/
苗栗‧水沙蓮商務旅館
http://lotus-hotel.network.com.tw/
苗栗‧慈夢柔度假會館
http://zmlresort.network.com.tw/
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至於花海主角──油菜花，當然不會讓這些花美食專美於前。油菜花除了可作土壤養分之外，莖葉也可以食用，滋味青甜脆口。玉溪農會就請來家政班媽媽，研發數十種油菜花餐，如油菜花香捲、翡翠玉捲、起士油菜煎、油菜糕等等，油菜花滋味清新可口，能夠去油解膩。
除了玉溪農會，花海廊道沿線餐廳也相繼推出油菜花餐，玉里鎮大同餐廳就不斷嘗試研究新菜色，如：「水晶油菜捲」以麵皮包裹苜蓿芽、油菜莖及鮮蝦肉，佐以用油菜花製成的美奶滋，清新可口，是開胃良菜；「綠野香福袋」以大白菜裹住豬絞肉及油菜花，咬下一口，肉末與蔬菜的香氣混和在一起，香甜湯汁溢滿口中，吃來清爽不油膩；「鴛鴦鳳梨盅」以鳳梨為容器，內裝鮮蝦、馬鈴薯、肉塊等食材，再以特調油菜花起司醬料焗烤，誘人的鳳梨盅完成，百吃不厭；「香碳福菜鍋」是傳統客家菜改良，醃製入味的福菜與筍干、排骨一起燉煮，再加上油菜花點綴其間，更是香味四溢。
由於台灣的溫濕度高，氣候變化又大，所以買回來的中藥材多不易保存，中藥材如果保存不善就容易變質，而影響到藥材的功效。該如何保存中藥材呢？保存藥材時又該注意什麼呢？
【加味四物湯】
【減壓茶】
吉祥如意捲
翠玉明珠球
天秤座：
天蠍座：
射手座：：：
魔羯座：
水瓶座：
雙魚座：
桑葉菊花甘蔗汁
沙參菊花薑母汁
枇杷生薑汁
左手香魚腥草茶
陳皮橄欖茶
荷葉蒸排骨
花蟹粉絲
牡羊座：
金牛座：
雙子座：
巨蟹座：
獅子座：
處女座：
